Owocne słuchanie dzieci jest możliwe przede wszystkim, kiedy słuchamy samych siebie. Słyszymy, o co nam w relacji z córką, w relacji z synem, z drugą córką, z drugim synem, z każdym dzieckiem z osobna chodzi. Na czym nam najbardziej w tej konkretnej relacji ja – dziecko najbardziej zależy? A jeśli zależy, to co mi wcześniej przeszkadza, do czego w niej tęsknię- dla dziecka, dla siebie.
Kto tu dłużej ze mną jest, zna moją fascynację Nathanielem Brandenem i jego programem podnoszenia poczucia własnej wartości metodą dokańczania zdań.
I dziś do dokończenia jedno zdanie. Warto dokańczać przez 5 dni. Ilość zakończeń tego samego zdania od 6-10.
Ważne jedynie, by zdanie po dokończeniu było poprawne gramatycznie.
Zdanie:
“Jeżeli będę postępowała o 5% bardziej celowo wobec moich dzieci…”
Przykładowe zakończenia:
… – wyznaczę X granice
… – będę akceptować uczucia dzieci
… – spędzę więcej czasu z Y
…. – ….
i tak 6 do 10 zakończeń. Ważne, by zakończenia były TWOJE. Prawdziwe z Twojej relacji z Twoim dzieckiem.
Jeśli na początku nic nie przyjdzie Ci do głowy, wymyśl zakończenie.
Później zostaw i żyj jak co dzień. Zakończenia same popracują.
A to jak szybko popracują, zobaczysz w relacji z dzieckiem.
*Źródło: Nathaniel Branden “6 filarów poczucia własnej wartości”