autoresponder system powered by FreshMail

Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały

ROZWÓJ OSOBISTY z JOANNĄ HUDY

Związek (nie) doskonały

“Na pilota” – czyli najszybsza zachęta do mycia zębów

“Umyj zęby, bo wypadną z gęby” – to tekst, którego jestem autorką i wbrew temu jaki może mieć wydźwięk w pierwszej chwili, dumnie się do niego przyznam. Dlaczego? Dlatego, że został wymyślony w określonym celu. To żartobliwy skrót myślowy dłuższej rozmowy, w której motywuję syna do mycia zębów. NIE ODBIERAJ NADZIEI Brzmi jeden ze sposobów…

Czy rano czy wieczorem?

Codziennie Zrób Dla Siebie Coś Wyjątkowego. Rano czy wieczorem? Wtedy, kiedy Ci pasuje, kiedy wiesz, że łapiesz trochę … ochoty, żeby zrobić coś dla siebie = potraktować siebie jako kogoś wyjątkowego. To NIE MA być kolejny obowiązek dopisany do Twojej listy “to do”, tylko teraz wobec siebie. To ma być gest dla samej siebie, który…

Podejmij wyzwanie

Codziennie Zrób Dla Siebie Coś Wyjątkowego. Zaproponowały to ostatnio Charaktery i muszę przyznać, że tych wyjątkowych rzeczy do zrobienia dla siebie jest naprawdę sporo. Niby proste działania, takie codzienne, okazują się czymś specjalnym, bo na nie stale brakuje czasu. Gdy jednak każdego dnia wybierze się jedną z nich, tydzień tak pięknie wypełnia się CIESZĄCYMI SAMĄ…

Czy jesteś Mr Hyde’m?

Tajemniczo brzmi, bo co ma bycie rodzicem do tej znanej książkowej i filmowej postaci?To moja nazwa na mnie samą sprzed kilku lat. Tak, tak. Nobody is perfect. Gdy zaczynałam spotkanie z prezentowanym tu podejściem, byłam na macierzyńskim i moje dni wyglądały naprawdę dobrze. Cierpliwość do dzieci równa anielskiej. Koleżanki patrzyły na mnie dziwnie, mówiąc często:…

Pisanka, która zginęła ze zmęczenia

Przychodzi Wam do głowy jakaś “przygoda”, która wydarzyła się ze zmęczenia? Na pewno. Zmęczenie jest powodem wielu niechcianych sytuacji. Czasem zmęczenie jest głównym powodem – nazwijmy rzecz po imieniu – głupich, bezsensownych, wręcz absurdalnych zdarzeń. Mam tu na myśli nie tylko zmęczenie rodzica, nad którego zmniejszeniem warto pracować, ale też zmęczenie dziecka.

Miłość bezwarunkowa – dlaczego jest tak ważna?

  CO TO JEST I NA CZYM POLEGA BEZWARUNKOWA MIŁOŚĆ? Najkrócej to miłość, która akceptuje dziecko takim, jakie ono jest, a nie za jego osiągnięcia. Jest szczególnym rodzajem miłości, gdyż jako jedyna umożliwia dziecku właściwy rozwój i funkcjonowanie. Jest zależna tylko i wyłącznie od tego, że dziecko istnieje. Miłość bezwarunkowa z definicji okazywana BEZ WZGLĘDU…

Jak radzić sobie z wybuchem uczuć dziecka? (1)

KAŻDY RODZIC CHCE PANOWAĆ NAD SYTUACJĄ Marzysz o tym, żeby od razu opanowywać sytuację i uniknąć nieprzyjemności związanych z wybuchem niekontrolowanych uczuć dziecka w najmniej spodziewanych sytuacjach? A może dokładniej mówiąc, w sytuacjach, w których najbardziej jest Ci to nie na rękę? Nie jesteś w tym sam/a. Dla naszego poczucia własnej wartości konieczne jest poczucie…

Dlaczego tak surowo oceniamy autorytarnych rodziców i jak to zmienić?

WINNY TEN, KTO JEST NAJBLIŻEJ EMOCJONALNIE Nie wychodzi kolejny raz? Nie udało Ci się awansować? Nie zarabiasz tyle, ile chcesz? Nie układa Ci się w związku? Ludzie Cię nie lubią? Kto jest winny? Bardzo często zdarza się, że oprócz pecha czy złych ludzi, oskarżani o wszystkie niepowodzenia są rodzice. Wspierają jeszcze tę tendencję artykuły psychologiczne,…

Jak rozpoznać relacje, które Ci nie służą?

#DOCENIAJ_I_ZMIENIAJ_SIEBIE dzięki temu, jakimi ludźmi się otaczasz. Całkiem inaczej funkcjonuje osoba, która otacza się osobami, które jej dobrze życzą, wysyłają do niej akceptujące, życzliwe komunikaty niż ta, która otacza się osobami stosującymi bierną agresję, krytykującymi, straszącymi porażką i wątpiącymi w nią, zamiast dawać wsparcie. Mamy wpływ na to z kim wchodzimy w relacje, na kształt…

#DOCENIAJ_I_ZMIENIAJ_SIEBIE – Akceptacja

Uczucia ZMIENIAJ SIEBIE DLA DZIECKA – AKCEPTACJA Potrzebujesz akceptacji Twoich rodziców? Na pewno. To boli, kiedy rodzic nie rozumie Twoich odczuć w dowolnej, lecz po prostu Twojej sprawie. Jesteś natomiast wdzięczna/y, kiedy zauważa Twoje potrzeby i jeśli ich nie zaspokaja, to akcentuje słownie, że przydałoby Ci się to lub to, czym okazuje ich akceptację. Na…

NEWSLETTER OD "JakMówić" Bądź na bieżąco.

autoresponder system powered by FreshMail