autoresponder system powered by FreshMail

Egoistka czy hedonistka, a może self-care-istka?

Codziennie Zrób Dla Siebie Coś Wyjątkowego_3 Wyrzuty sumienia są jak pies sąsiada. Kiedy chcesz, żeby był cicho, zawsze zaczyna ujadać (dla wyjaśnienia, nie mam żadnego konkretnego psa na myśli, najbliższy sąsiad ma kota). Masz ochotę delikatnie zadbać o siebie, od razu włącza się on -wewnętrzny krytyk (ten ujadający pies), ze zbiorem naszych wewnętrznych przekonań o…

Czy rano czy wieczorem?

Codziennie Zrób Dla Siebie Coś Wyjątkowego. Rano czy wieczorem? Wtedy, kiedy Ci pasuje, kiedy wiesz, że łapiesz trochę … ochoty, żeby zrobić coś dla siebie = potraktować siebie jako kogoś wyjątkowego. To NIE MA być kolejny obowiązek dopisany do Twojej listy “to do”, tylko teraz wobec siebie. To ma być gest dla samej siebie, który…

Podejmij wyzwanie

Codziennie Zrób Dla Siebie Coś Wyjątkowego. Zaproponowały to ostatnio Charaktery i muszę przyznać, że tych wyjątkowych rzeczy do zrobienia dla siebie jest naprawdę sporo. Niby proste działania, takie codzienne, okazują się czymś specjalnym, bo na nie stale brakuje czasu. Gdy jednak każdego dnia wybierze się jedną z nich, tydzień tak pięknie wypełnia się CIESZĄCYMI SAMĄ…

NEWSLETTER OD "JakMówić" Bądź na bieżąco.

autoresponder system powered by FreshMail