autoresponder system powered by FreshMail

Sprzątanie bez przymusu i zdartej płyty

Znasz taki widok lub jemu podobny? – rozrzucone w dziecięcym pokoju lub poza nim zabawki i inne dziecięce rzeczy, które wzruszały, lecz powoli stają się powodem niezgody. Nazwijmy rzecz po imieniu: rozprzestrzeniony na wszystkie pomieszczenia BAŁAGAN, którego nikt nie ogarnia i nikt nie chce sprzątać. Na szczęście to zdjęcie z 2015 roku. Lubię porządek. Myślę,…

Chcesz Na Stałe Podnieść Poczucie Własnej Wartości?

Czy to w ogóle możliwe? Jeszcze niedawno nie do końca wierzyłam, że to możliwe. Przez 21 lat przetestowałam na sobie prawie wszystkie dostępne metody podnoszące poczucie własnej wartości. Spektakularny przełom osiągnęłam po przejściu kilkumiesięcznego programu podnoszącego poczucie własnej wartości według Nathaniela Brandena. Stosując na stałe metody Porozumienia bez Przemocy, zasady asertywności i empatii prezentowane przez…

Czy jesteś Mr Hyde’m?

Tajemniczo brzmi, bo co ma bycie rodzicem do tej znanej książkowej i filmowej postaci?To moja nazwa na mnie samą sprzed kilku lat. Tak, tak. Nobody is perfect. Gdy zaczynałam spotkanie z prezentowanym tu podejściem, byłam na macierzyńskim i moje dni wyglądały naprawdę dobrze. Cierpliwość do dzieci równa anielskiej. Koleżanki patrzyły na mnie dziwnie, mówiąc często:…

Dlaczego tak surowo oceniamy autorytarnych rodziców i jak to zmienić?

WINNY TEN, KTO JEST NAJBLIŻEJ EMOCJONALNIE Nie wychodzi kolejny raz? Nie udało Ci się awansować? Nie zarabiasz tyle, ile chcesz? Nie układa Ci się w związku? Ludzie Cię nie lubią? Kto jest winny? Bardzo często zdarza się, że oprócz pecha czy złych ludzi, oskarżani o wszystkie niepowodzenia są rodzice. Wspierają jeszcze tę tendencję artykuły psychologiczne,…

Tydzień trzydziesty – zdolni do przetrwania

Niektórzy uwalniają się psychicznie od swoich rodziców dopiero po ich śmierci. Zaczynam mocno, bo to zdanie przyszło mi na myśl w środku tygodnia, gdy zgłaszaliście ból i trud związany z obszarem przepracowywanym w Tygodniu trzydziestym tego Programu. Moja myśl była być może brutalna: „Możesz uwolnić się teraz, po śmierci rodziców, bądź nigdy”.

NEWSLETTER OD "JakMówić" Bądź na bieżąco.

autoresponder system powered by FreshMail